Статьи

В наш суматошный век каждый человек испытывает негативные эмоции, ведущие к стрессу и депрессии. Увы, это плата за блага цивилизации. Со всех каналов нам рассказывают о депрессии и пугают статистикой суциидальных событий за прошедший день, учат, как избегать стрессов и выходить из депрессий. Стресс и депрессия приводит к угнетению человеческой психики. Но я не видела передач, посвященным послеродовой депрессии. А ведь люди, чаще других подверженные депрессии - это мы – молодые мамы. Не нас ли пугают информацией об ужасных инфекциях, вызывающих детские болезни, проблемы с лактацией и тяжело у многих деток режущиеся зубки, а по телевизору рассказывают страшилки об убийствах и резко надвигающимся кризисе. Читать дальше...

Секреты красоты из бабушкиного сундучка

Когда я приехала домой после роддома, было только одно желание - помыться. Конечно, когда я увидела себя в зеркале, то сильно испугалась. Я понимаю, что роды никого еще не украсили - синяки под глазами, проблемы с кожей на лице, проблемы с губами, волосами.

Но я не стала долго пребывать в панике, а начала активно искать пути устранения этих проблем. Что греха таить, муж получает немного, поэтому покупать различные чудодейственные средства мне было не по карману. И обратила я свой взор на бабушкины рецепты, которые нам мамы рассказывают. Ими и хочу поделиться с Вами, дорогие мамочки.

Худеем с помощью танца

Я никогда не отличалась изящностью форм. Но после родов вес начал набираться просто с катастрофической скоростью. Причем меня все уверяли, что пока кормишь грудью, это нормально. А как только закончу, вес нормализуется сам собой под воздействием гормонов. Ничего подобного. Теперь я очень жалею, что не занялась коррекцией своего веса вскоре после рождения дочки. Когда же мой вес превысил вес, с которым я ходила на 9 месяце беременности, я поняла, что пора принимать решительные меры. Пыталась ограничивать себя в еде. Испытывала от этого жуткий дискомфорт, очень сильно портилось настроение. Плюнула на это. Вес тут же подскочил, даже еще в большем объеме. Решение проблемы нашла там, где не ждала. На курсах, где мы занимаемся с дочкой, открыли класс восточных танцев. Я записалась. Конечно, я не ожидала, что результаты появятся скоро. Однако они проявились довольно быстро. Читать дальше

Аппетитная попка

Существенным недостатком женской фигуры могут стать ягодицы: обвисшие, слишком толстые, слишком плоские... Универсальный комплекс упражнений поможет каждой женщине, мечтающей о пикантной попке, добиться нужного результата. Читать дальше

Маски красоты